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永遠的伊蘇8

趙千千來自:寧夏回族自治區 固原市 涇源縣  坐標: 115708° 時間:2020-02-27 19:04

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命運的進行式,就是協調好自己的心態,不至于讓悲觀情緒渲染了生活,讓自己還有信心,有希望的走下去。

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  去做這20件小事,會讓你的生活更快樂

  1、笑容永遠是最有感染力的情緒,保持微笑,更多歡笑,愛笑的人運氣不會太差。

  2、不要在意別人的想法。一切煩惱都可以用這三句話來化解:關我屁事?關你屁事?怪我咯?

  3、每天至少花10分鐘的時間,讓自己待在一個寧靜的地方。

  4、花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處吧。你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

  5、不要對自己太過嚴格。人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的,不要對自己太嚴格,有時你需要放松一下。

  6、你不需要贏得每次爭執,試著接受彼此不同的意見。相信別人。

  7、不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

  8、人生苦短,別把時間浪費在討厭的人身上,讓丫都滾蛋。

  9、沒事多喝水,每天至少兩公升以上。有時候,你會發現多喝水真的是能解決問題的。

  10、在你清醒的時候,請好好做夢,發揮你的想象力。

  11、睡覺一定要睡滿8小時,才會幸福感爆棚。

  12、忘記那些不開心的過去,別總糾結在過去的錯誤上。

  13、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。畢竟人丑就要多讀書。

  14、花10-30分鐘去慢跑。

  15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

  16、你工作再忙拼死拼活,它不會在你生病脆弱時給你關心。而你的朋友們會,別忽略他們。

  17、也別忘記時常打電話給你的家人。

  18、嘗試每天讓至少3個人為你而笑,帶給他們快樂。你有什么不開心,說出來讓大家開開心……

  19、花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。讓自己真正沉淀下來,更了解自己的內心。

  20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展現自我。別低頭,GDP會掉,別流淚,資本主義會笑。

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